Featured

Cara Meninggikan Badan Dengan Cepat : Kisah SUKSES

Bukankah kita semua ingin menjadi tinggi? IYA NIH! Tinggi Anda memainkan peran penting dalam hal kepercayaan diri. Bagaimana cara meninggikan badan kita? Memiliki tinggi badan yang baik adalah mimpi bagi banyak dari kita. Anda pasti dihormati jika Anda memiliki tinggi badan yang baik. Dalam masyarakat di mana terlihat memainkan peran penting, tinggi merupakan aspek penting kepribadian seseorang. Ini meningkatkan kepercayaan diri Anda untuk sebagian besar. Orang dengan ketinggian rata-rata atau bahkan lebih pendek, kurang memiliki tingkat kepercayaan diri dan membuat mereka merasa tidak pada tempatnya berkali-kali di masyarakat.

Oh ya, kalau anda belum tahu silakan kunjungi artikel cara cepat menambah tinggi badan yang sudah saya bahas kemarin. Saya bercerita disana tentang bagaimana tinggi saya bisa bertambah mulai dari 165 cm saat SMP ke 181 cm setelah kuluah. Disitu ada tips olahraga, nutrisi, dan juga tidur malam yang saya bagikan.

Mereka yang pendek atau rata-rata tinggi, selalu merindukan beberapa keajaiban terjadi agar mereka bisa menembak tingginya. Menjadi tinggi pasti merupakan aset bagi mereka dan itu juga meningkatkan tingkat kepercayaan diri mereka.

Pubertas & Pertumbuhan Tinggi Dengan Anak Remaja & Remaja

Pubertas terdiri dari urutan tahapan yang jelas, mempengaruhi kerangka, otot, reproduksi, dan hampir semua sistem tubuh lainnya. Perubahan fisik selama pubertas cenderung lebih bertahap dan mantap.Meskipun anak laki-laki dan anak perempuan umumnya memiliki tingkat kesamaan yang sama selama masa kanak-kanak, itu berubah seiring dengan awal pubertas.

Khusus di sekolah menengah pertama, anak perempuan seringkali lebih tinggi daripada teman sekelas laki-laki mereka, tapi dalam satu atau dua tahun, anak laki-laki mengejar dan biasanya melampaui teman sekelas perempuan mereka.

Sekitar 25 persen pertumbuhan manusia tinggi terjadi pada masa pubertas. Pubertas terjadi pada anak laki-laki antara (12-16 tahun) dan anak perempuan antara (10-14 tahun). Umumnya kenaikan hieght berhenti setelah remaja melewati usia pubertas.

Namun, ada solusi alami untuk menumbuhkan tinggi badan setelah 21 tahun. Kita semua akan senang jika kita tahu bagaimana meningkatkan tinggi badan dalam 1 minggu, mungkin seminggu atau sebulan! Fakta ilmiah tentang pertumbuhan adalah bahwa, orang bahkan setelah usia 21 tahun bisa tumbuh beberapa cm!

Bagaimana ini bisa dilakukan adalah pertanyaannya. Kebiasaan makan sehat harus ditanamkan di antara semua orang.

Jika Anda memasukkan sayuran hijau, protein, kalsium ke dalam makanan Anda, ini akan membantu meningkatkan tinggi badan Anda dalam jangka panjang.

Apakah Anda semua tahu bahwa ada hormon hadir di tubuh Anda yang menentukan tinggi badan Anda? Hal ini dikenal sebagai hormon pertumbuhan manusia. Orang juga menyebutnya hormon pertumbuhan. Ini diproduksi oleh kelenjar pituitari yang merangsang pertumbuhan tulang dan peluru Anda.

Dalam video ini kita telah membahas solusi alami terbaik yang membantu menumbuhkan tinggi badan bagi remaja remaja (pria & anak perempuan), pria, wanita. Efek dari pengobatan ini mungkin berbeda dari orang ke orang. Jadi Anda memiliki peluang besar untuk mendapatkan hasil yang cepat dan melihat kenaikan tinggi dalam waktu kurang dari 1-2 minggu.

Mari kita lihat beberapa faktor yang mempengaruhi pertumbuhan tinggi untuk remaja, pria & wanita:

1. Faktor genetik: Ini dianggap sebagai faktor penting yang menentukan tinggi seseorang. Faktor genetik berada di luar kendali kita. Jika orang tua Anda pendek, dipahami bahwa anak-anak juga akan tinggi badannya pendek. Dalam istilah medis, itu sepenuhnya bersifat poligenik.

2. Faktor gizi: Kurang gizi yang tepat juga bisa menghambat pertumbuhan tinggi dan bisa memperlambat proses. Pertumbuhan individu akan stagnan pada beberapa titik waktu karena faktor-faktor seperti – postur yang salah, diet tidak teratur dan buruk, menahan diri dari berolahraga dll. Suplemen/Makanan yang saya sarankan:

1. Serbuk Ashwaganda: Ambil susu hangat dan tambahkan satu sendok teh bubuk ashwaganda ke dalamnya dan tambahkan satu sendok teh gula ke dalamnya dan minumlah ini setiap hari untuk meninggikan badan Anda. . Kehangatan orang harus memiliki ashwaganda berlebihan karena menghasilkan banyak panas di dalam tubuh. Sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum mengambilnya.

2. Susu: Minum susu dan tambahkan jaggery ke dalamnya dan aduk dengan baik. Miliki ini setiap hari karena memberi dorongan kalsium dan cara baiknya untuk membantu anda menambah tinggi badan Anda.

3. Biji wijen (sesame seeds): Ambil sedikit biji wijen dan giling dengan baik. Untuk ini tambahkan satu sendok teh bubuk ashwaganda, beberapa sapi ghee (juga dikenal sebagai mentega tembikar) campurkan semua ini dengan baik dan konsumsi setiap hari. Tinggi badan Anda akan meningkat 1 atau 2 cm. Kedengarannya bagus bukan?

Semua orang cantik di luar sana; jangan menyerah dan mencoba tip sederhana ini untuk menambah tinggi badan Anda dan mengembalikan kepercayaan diri Anda yang hilang! Tunggu tidak lagi, cobalah pengobatan yang indah ini di rumah dan tambahkan beberapa cm ke tinggi badan Anda!

Featured

2 Vitamin Penyubur Kandungan Wanita Terbukti Ampuh

Curhatan seorang ibu:

Dok..saya ga bisa hamil. Sudah sekian tahun menikah dan belum bisa punya momongan. Apakah ada vitamin yang bisa membuat saya cepat hamil?

curhatIni adalah tipe pertanyaan yang paling sering saya temukan dari pasangan suami istri yang sedang dalam program hamil. Dan ini adalah pertanyaan yang terbilang bagus, karena ada juga loh calon ibu dan ayah yang langsung cepat putus asa dan beralih langsung ke obat penyubur kandungan, mau obat resep dokter langsung seperti Folavit ataupun Profertil. Yang tentunya banyak efek samping dan bahaya!!

Peran krusial vitamin agar cepat hamil

Apapun ceritanya, materi awal kesuburan wanita harus datang dari makanan, gizi alias nutrisi. Tidak ada pengganti yang bisa mengimbangi nutrisi ini. Contohnya saja jika wanita kekurangan vitamin b6 maka ibu tersebut tidak akan bisa memproduksi hormon reproduksi. Kalau si calon ibu defisit akan asam folat (vit b9) maka akan terjadi kelainan pada otak bayi. Jika ibu kekurangan zinc dan magnesium maka proses pengeluaran hormon estrogen tidak akan terjadi.

Ujung-ujungnya hormon seksual wanita menjadi tidak optimal dan berantakan sehingga sel telur anda tidak bisa matang, haid anda tidak teratur, jangan-jangan kena gejala kista atau miom, itu yang sebenarnya jadi masalah utama infertilitas anda, bukan karena kekurangan obat penyubur rahim, jamu, atau ramuan herbal lainnya.

Kabar baiknya semua vitamin untuk cepat hamil tersebut bisa anda dapatkan dengan mudah, alami, dan komplit jika anda mengkonsumsi makanan utuh (wholefood) seperti daging sapi, sayur bayam, buah-buahan, oatmeal, almond, alpukat, jambu, wortel, brokoli, telur, ikan, dan buah bit.

Madu Penyubur Kandungan Ampuh Buat mengatasi kesuburan wanita?

Sebelum saya lanjutkan ke jenis vitamin yang harus anda konsumsi, saya juga menemukan banyak suami istri yang menanyakan seputar madu penyubur kandungan al mabruroh dan kenapa ada pasangan yang sukses hamil dengan minum madu penyubur rahim yang satu ini. Jawabannya sangat bergantung. Karena setiap pasangan punya masalah yang unik dan berbeda. Mungkin pasangan A status gizi tubuhnya mencukupi sejak awal sehingga saat dia meminum madu herbal penyubur kandungan ini manfaatnya langsung terasa dan beberapa bulan kemudian jadi hamil. Berbeda dengan pasangan B yang mungkin sangat kekurangan akan beberapa vitamin dan mineral sehingga walaupun sudah mengkonsumsi madu kesuburan al mabruroh mereka toh tidak bisa hamil

Saran saya, jadikan madu herbal penyubur kandungan wanita sebagai tambahan. Bukan yang utama. Prioritas tetap makanan dan nutrisi.

Contoh vitamin yang dibutuhkan wanita agar cepat hamil

Vitamin b9 – asam folat

Sangat amat teramat penting untuk perkembangan janin dan produksi hormon seksual wanita. Dosis perharinya adalah 400 micrograms. Sebenarnya sangat gampang untuk didapatkan tanpa suplemen asal bu mau mengkonsumsi sayuran hijau, kacang-kacangan, dan kecambah.

Zat besi

Untuk mengatasi anemia alias kekurangan sel darah merah. Zat besi merupakan sumber yang penting untuk produksi hemoglobin dan sebaiknya didapatkan dari sumber hewani seperti hati, daging sapi, daing kambin, ayam, dan bisa juga kacang-kacangan. Saya sarankan sekitar 18 mg zat besi per hari untuk merasakan manfaatnya.

Untuk list komplitnya, saya sudah kumpulkan jenis makanannya di link website diatas tersebut. Silahkan dibaca disitu aja yak. Terlalu repetitif kalau ditulis lagi di blog ini.

Tips kehamilan dokter boyke nugraha:

Featured

4 Cara Cepat Hamil – Tips Hamil bersama Dokter Rosdiana Ramli SpOG


Tips Hamil – 4 Cara Cepat Hamil oleh dokter Rosdiana Ramli, SpOG, penulis buku Panduan Lengkap Cara Cepat Hamil. Pemesanan buku secara online: http://bit.ly/rosdianaramli

Buku Panduan Lengkap Cara Cepat Hamil diterbitkan pada 1 Agustus 2011. Disusun oleh dokter Rosdiana Ramli, SpOG, seorang dokter spesialis obstetri dan ginekologi serta lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Hasanuddin. Buku ini hadir untuk membantu pasangan yang belum mendapatkan momongan untuk mewujudkan impian mereka.Buku ini telah merangkum semua hal yang perlu diketahui oleh pasangan untuk meningkatkan potensi dan kemungkinan hamil.

Website: http://bit.ly/rosdianaramli
Facebook: http://www.facebook.com/TipsHamilRosd…
Follow Twitter: http://www.twitter.com/rosdianaramli

dr. gmna yaaa cra ingin pnya anak ke 2 soal nya susah dok…sudh 3 kosong itu pun tnpa kb.atau suntik….. klo bleh tau no tlvn atau bbm.. dr.

Dok.. Gimana cara pesen paket cepat hamil Saya sudah pesan tapi kok belum ada jawaban / sms ya???

Dr mau nanya gimna biar dpt anak ke2,kyknya susah banget anak sy yg pertama uda 10 th?

Featured

Nutrisi Yang Tepat Bagi Ibu Hamil Dan Janin

Dr. Oz Indonesia memiliki sebuah konsep talkshow yang fokus pada topik mengenai dunia kesehatan dan gaya hidup yang sehat. Tujuan dari konsep acara ini ialah dapat memberikan wawasan baru mengenai kehidupan yang sehat dan bahagia.Topik-topik yang diangkat dalam Dr. Oz Indonesia ialah mengenai gaya hidup yang sehat dan berbagai isu terkini berdasarkan pengalaman para narasumber maupun opini dari para pakar. Salah satu narasumbernya adalah para pakar dibidangnya yang akan memberikan informasi pengobatan, mulai dari bagaimana mencegahnya sampai mengobati penyakit. Dan tentunya dr. Ryan Thamrin sebagai host akan membahas bersama topik-topik tersebut.

VIDEO Senam Ibu Hamil Mempermudah Persalinan Mengurangi Rasa Pegal


Bagi wanita yang sedang mengandung berolahraga bukanlah menjadi suatu pantangan yang harus dihindar ketika mengandung calon buah hati Anda. Justru dengan berolahraga dikala hamil dapat meningkatan stamina yang berguna bagi tubuh maupun kelak disaat proses persalinan.
Namun perlu diingat intensitas olahraga antara sebelum mengandung dan saat mengandung berbeda. Disaat hamil hindari olahraga yang menguras tenaga yang banyak. Selain itu faktor dehidrasi menjadi ancaman bagi ibu hamil.
Agar tetap bugar dan tidak beresiko saat kehamilan salah satu olahraga yang tepat adalah senam . Eitss, bukan senam yang sering dilakukan di lapangan luas dengan gerakan kesana kemari lho ya. Senam ini adalah senam khusus bagi ibu hamil.
Olaharaga ini tidak membutuhkan banyak gerkan, waktu, dan tempat. Dengan bermodalkan matras saja Anda bisa melakukan senam hamil tersebut. Keuntungan dari senam ibu hamil ini menurut instruktur senam hamil Lovely Maternal Care Ely Yanri dapat mengurangi rasa nyeri yang ada di sekitar leher, punggung, area tulang belakang, nyeri perut bagian bawah sekitar paha bagian dalam, tulang ekor, kram2 pada betis

Lalu manfaat lain dari senam hamil ini adalah dapat melatih otot2 panggul,dan otot perineum (sekat antara vagina dengan dubur/anus) agar tidak kaku, dimana otot ini akan melakukan peregangan disaat proses persalinan. selain itu salah satu keunggulan dari senam hamil yang di terapkan di LMC adalah tekhnik pernafasannya. Karena pernafasan memegang peranan penting dalam proses persalinan.
Dalam melakukan senam hamil ini tekhnik Pertama yang harus dilakukan adalah pemanasan terlebih dahulu. Tujuannya agar otot tubuh tidak kaget saat olahraga sehingga mengakibatkan keram di bagian tubuh tertentu.
Setelah itu mulailah beberapa gerakan relaksasi seperti duduk sempurna, gerakan berbaring di atas matras, dan beberapa gerakan senam lainnya. Biasanya senam hamil ini dilakukan diatas matras yang empuk, namun lmc selalu menggunakan matras tipis guna membantu memberi rasa nyaman pada tulang ekor sehingga akan terasa seperti di pijat saat melakukan step by step gerakan, Saat melakukan senam sebaiknya bawa air putih juga.
Sebab otomatis gerakan senam ini juga membakar kalori dalam tubuh dengan pembuangannya melalui keringat. “Jangan lupa juga bawa air putih karena jika tidak tubuh akan dehidrasi,”namun lmc pun memberikan free air mineral untuk peserta senam hamil kata Ely.
Terakhir yang paling penting senam ini sebaiknya dilakukan di usia kehamilan 28 minggu. Tujuannya untuk mempersiapkan otot perut dan panggul agar saat usia kehamilan bertambah otot tersebut sudah siap meregang dan ibu hamil akan terbiasa tanpa rasa nyeri yang timbul berlebihan.
“Sebelum ikut senam sebaiknya cek dulu ke dokter kandungan apakah kondisi janin sehat, plasenta apakah letaknya normal atau tidak, bila kondisi sementara kontraksi di usia kehamilan kurang dari 36 minggu sebaiknya ditunda sampai ibu tidak kontraksi lagi. Namun bila kontraksi terjadi lebih dari 36 minggu disarankan untuk tetap melakukan senam hamil ini karena bila terjadi kontraksi justru lebih membantu proses pembukaan jalan lahir secara alami,” pungkas Ely

Senam Hamil Privat Klinik Dr Johan Solo

Latihan Otot Panggul dan pernafasan, relaksasi
Senam Hamil Privat | Privat untuk waktu dan hari sesuai dengan perjanjian dengan biaya Rp. 45 ribu/ orang. Atau Senam Hamil Kelas setiap hari Sabtu jam 09.00 – 10.00 WIB, dengan biaya Rp. 25 ribu/ orang . Di Klinik Bersalin Dr. johan, Jl. Surya No. 34, Purwodiningratan, Jagalan, Solo Ph 0271-637201 dan 0271-664719. Berguna buat melatih pernafasan saat bersalin, melatih otot-otot untuk membantu persalinan bisa normal, posisi bayi menjadi lebih baik, menunjang kelancaran saat persalinan, dll

Video USG Bayi dalam Kandungan 4 Dimensi

Video USG bayi dalam kandungan. biasanya para ibu ingin mengetahui hasil usg untuk mengetahui jenis kelamin anaknya/bayi yang dikandungnya. Lebih jelas lagi bila dg USG kandungan 4 Dimensi atau 3D juga bisa. Di video tersebut tampak seorang dokter beserta seperangkat alat usg kandungan. biasanya USG dilakukan pada usia kandungan 4 bulan ke atas untuk mengetahui jenis kelamin. Cara membaca hasil usg kandungan bisa tanyakan langsung pada dokter.

Ini Caranya Agar Bayi Punya IQ Tinggi Sejak dalam Kandungan


Ini Caranya Agar Bayi Punya IQ Tinggi Sejak dalam KandunPara ahli kesehatan telah mengidentifikasi faktor-faktor yang dapat meningkatkan IQ bayi saat ia dalam rahim ibu. Makan makanan sehat dan merangsang anak yang belum lahir saat masih dalam kandungan, dapat menciptakan sambungan di otak untuk meningkatkan kecerdasan dan konsentrasi, yang membantunya belajar di kemudian hari.

bacain alqur’an atau perdengarkan alqur’an jangan musik tidak bagus buat otaknya ngerusak sytem otak

Agar Bayi Tak Lahir Cacat, Hindari 6 Hal Ini

Agar Bayi Tak Lahir Cacat, Hindari 6 Hal Ini

Kelahiran seorang bayi dengan kondisi cacat memang tidak dapat dicegah. Sejumlah kondisi seperti ini pun dapat terjadi sebelum seorang wanita mengetahui bahwa dia positif hamil. Maka itu, sedini mungkin seorang wanita dianjurkan untuk menjalani pola hidup sehat, jauh-jauh hari sebelum memutuskan untuk menikah.

Bila Anda adalah calon orangtua yang menginginkan anak yang ada di dalam kandungan terlahir dalam kondisi sehat, ikuti sejumlah cara di bawah ini seperti dikutip Health Me Up

1. Asam folat setiap hari

Asam folat mencegah terjadinya kerusakan pada otak dan sumsum tulang belakang. Asam folat dapat menurunkan risiko kelahiran cacat seperti bimbing sumbing dan cacat jantung. Bahkan asam folat juga dapat mengurangi risiko pre-eklampsia.

Sumber asam folat dapat dengan mudah ditemukan di dalam sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan dan sereal. Jika Anda merencanakan kehamilan, usahakan untuk memasukan 400 mcg asam folat setiap hari.

2. Berhenti merokok

Merokok selama kehamilan dapat mengakibatkan kelahiran prematur, dan bibir sumbing, bahkan kematian bayi. Tidak hanya perokok aktif, perokok pasif pun akan mengalami hal yang hampir serupa.

3. Vaksinasi

Sejumlah vaksinasi yang aman akan direkomendasikan di masa kehamilan. Dengan vaksinasi, dapat melindungi ibu dari infeksi penyebab kelahiran cacat. Dengan vaksinasi, bayi yang lahir akan dalam kieadaan sehat.

4. Hindari alkohol

Alkohol dalam darah akan diteruskan ke bayi melalui tali pusat. Alasan ini yang membuat ibu hamil menjauhi alkohol. Apa pun jenisnya, jangan pernah meminum segelas anggur selama kehamilan.

5. Lindungi diri dari infeksi

Beberapa infeksi selama kehamilan dapat membahayakan janin dan akan membuat bayi lahir dalam keadaan cacat. Cegalah infeksi dengan mencuci tangan menggunakan sabun secara teratur, masaklah daging sampai benar-benar matang, dan jagalah kebersihan tubuh secara menyeluruh.

6. Konsultasi dengan dokter

Penting bagi seorang wanita yang sedang mengandung untuk merencanakan pemeriksaan secara rutin ke dokter kandung. Dengan cara ini, Anda akan mengetahui bagaimana kondisi dari bayi yang terdapat di dalam kandungan Anda.